Лучшие кроссовки для ходьбы

Adidas UltraBoost 3.0

Adidas использует специальную, высокотехнологичную пену Boost, которая находится в подошве кроссовок повышая их амортизацию. В модели UltraBoost 3.0 пены находиться вдвое больше, чем обычно, что делает кроссовки идеальным вариантом для бега на большие дистанции. В конструкции кроссовок вы не найдете каркасный верх, который стабилизирует стопу. Но пусть вас не пугает данное отсутствие, так как бескаркасное строение позволяет на полную ощутить свободу во время бега. Кроссовки не натирают пальцы, а подошва устойчива к стаптыванию. В линейке представлены женские и мужские модели.

Nike Space Hippie 04

Несмотря на кажущуюся массивность подошвы, эти женские мягкие кроссовки Nike являются самыми легкими в серии. Это обеспечивается технологичным вязаным материала Flyknit в верхе сникеров, а также мягкой подошвы Crater Foam, состоящей из материала Nike Grind в миксе из нескольких пеноматериалов, что обеспечивает стабилизацию движения и при этом создает необычный внешний вид. Модель также понравится девушкам, которые не безразличны к окружающей среде и заботятся об экологии. 75% верха изготовлено из волокон Space Waste Yarn, что является переработанным материалом из пластиковых бутылок, футболок и остатков пряжи. Nike активно внедряет экологичные стандарты на своем производстве по всему миру.

Nike Space Hippie 04Цена: 12 299 р.Купить: nike.com/ru

Какими должны быть кроссовки для трейлраннинга

Сегодня в продаже предлагаются самые разнообразные модели кроссовок, предназначенных для бега по пересеченной местности. Они могут различаться по своему внешнему оформлению, качеству и структуре подошвы, виду используемой ткани верха, наличию агрессивного протектора для особо сложных видов почвы. Среди лучших моделей имеется также своя градация, позволяющая подобрать такую обувь по качествам для бега и по стоимостному показателю.

Чтобы подобрать лучшие кроссовки для бега по пересеченной местности именно для вас, необходимо принимать во внимание личные предпочтения, особенности строения стопы. Важные качества следующие:

обеспечение комфорта в процессе бега;
соответствие размера и полноты ноги выбранной паре;
качественный влаговпитывающий материал, из которого выполнена подобная обувь;
наличие особого «скелета», который не допустит скручивания обуви

Это предупредит риск подвернуть ногу, что особенно важно для новичков в этом виде спорта.. Трейловые кроссовки, которые используются для бега по пересечённой местности, кроме перечисленных моментов должны отвечать требованиям по протектору, использованному материалу верхней части, степени амортизации и материала подошвы

Трейловые кроссовки, которые используются для бега по пересечённой местности, кроме перечисленных моментов должны отвечать требованиям по протектору, использованному материалу верхней части, степени амортизации и материала подошвы.

Протектор

Относительно протектора профессионалы советуют выбрать кроссовки, подошва которых отвечает следующим требованиям:

профессиональная беговая обувь должна иметь достаточно жесткую колодку. Однако гибкие, станут лучшим решением при беге по траве, при быстро и часто изменяющемся рельефе;
следует брать модели, которые имеют выраженный агрессивный протектор. Резина, из которой он выполнен, должна быть более мягкая и менее износоустойчивая. Такие характеристики обеспечивают максимальное сцепление с любым видом поверхностей, хотя при беге на асфальте быстрее изнашивается;
для утоптанного снега и льда идеальным вариантом станут те, подошвы которых оснащены тонкими металлическими шипами.

Немаловажен момент наличия так называемого «скелета». Он защищает от торсионного скручивания, в результате которого можно легко подвернуть ногу.

Материал верха

Верх кроссовок также немаловажен при прохождении дистанции. При беге по асфальту подойдут варианты с верхом из тонкой ячеистой сеточки. Однако для трейлраннинга выбирайте модели с плотным верхом, ткань должна быть прочной. Через нее внутрь обуви не должны проникать мелкие веточки, камешки и грязь.

Следующие параметры важны при выборе материала верха:

верх таких кроссовок должен быть выполнен из дышащей ткани. Насколько она будет водонепроницаема – каждый решает сам. Ведь в продаже предлагаются модели, при кратковременном погружении которых в воду влага не проникает внутрь. Однако при длительном беге по руслу ручья или при сильном дожде спасти ноги смогут только резиновые сапоги, желательно до пояса;
при прохождении дистанции в горах наиболее комфортные кроссовки – те, которые имеют дополнительную защиту мыска. Ведь именно на каменистой поверхности велик риск получить травму пальцев ног;
во многих профессиональных моделях имеется язычок, прошитый по контуру. Это также защищает ноги от проникновения внутрь обуви мелкого мусора. Ведь кроссовки идеальны, если нога в них ощущает себя максимально комфортно, не мешают шнурки, язычок плотно фиксирует ногу.

Совет
В некоторых видах имеется специальный небольшой кармашек, в которой прячутся шнурки. Это обеспечивает дополнительную безопасность и удобство.

Материал подошвы

Резина, из которой изготавливается подошва обуви, применяемой для тренировок на пересеченной местности, должна быть достаточно мягкой. Это позволяет ногам чувствовать себя максимально комфортно, ощущать поверхность под ногами.

Амортизация

Амортизация представляет собой способность подошвы шиповок для бега по пересеченной местности поглощать вертикальные нагрузки и равномерно распределять их. Выбор моделей для трейлраннинга сегодня широк, однако разные дистанции требуют наличия амортизации.

Существуют различные варианты получения необходимой степени амортизации:

применение сочетаний различных полимеров с разными показателями поглощения нагрузки при беге;
вставки и примеси;
подошвы с достаточной степенью жесткости по ощущением, но имеющие необходимую упругость для комфортного прохождения различных видов грунтов.

Грамотный выбор пары с нужной степенью амортизации позволяет предупредить травмы ног и повреждения суставов, сохранить здоровье позвоночника.

Проверка на оригинальность

Как отличить оригинал беговых кроссовок от подделки? К сожалению, даже в некоторых, казалось бы, вполне серьезных спортивных магазинах можно встретить подделки кроссовок известных брендов. Естественно, качество у них будет совсем не то. У каждого производителя есть свой метод защиты от подделок, но существуют и способы, которыми можно проверить обувь любого бренда.

Программа iGepir

. Приложение для смартфона, позволяющее получить информацию о товаре путем считывания штрих-кода производителя. Но некоторые магазины наклеивают поверх свой штрих-код, в этом случае воспользоваться способом не получится.

Номер партии и артикул

. Найдите номер партии и артикул производителя на ярлыке обуви и на коробке от нее. Они должны совпадать. Если все верно, далее ищем уникальный порядковый номер на обоих кроссовках – он должен быть разным. Этот способ применим для моделей всех крупных брендов.

Общие внешние признаки

. Кроссовки любого известного бренда стоит внимательно осмотреть. Подделку может выдавать низкое качество изготовления – неровные строчки, обилие клея с резким запахом, «заусенцы», плохо обработанные отверстия под шнурки.

Нередко попадаются очень «качественные» подделки, по внешнему виду практически не отличимые от оригинала. Поэтому всегда стоит покупать обувь в проверенном магазине, а если вы точно уверены в размере и модели – на сайте производителя.

Asics Fujitrabuco Lyte

Любители бездорожья наверняка оценят эти легкие кроссовки с отличным сцеплением от Asics. Эта версия обладает гибкостью и сцеплением, которые необходимы для ускорения на сложной неровной поверхности. Она стала еще легче, чем раньше, благодаря новой облегченной промежуточной подошве с технологией Flytefoam, а также протектору Asicsgrip, гарантирующий превосходное сцепление на мокрых камнях и полный контакт с грунтом. Обеспечивается хорошая стабильность на различных поверхностях. Гибкая передняя часть тоже облегчает адаптацию к неровной местности. Верх мягкий и удобный, и отлично садится по стопе. Он снабжен усиливающими элементами для дополнительной защиты. Петелька на заднике позволяет легко натягивать и снимать обувь, а улучшенный мысок помогает плавно переходить от приземления к отрыву. Цепкие и легкие кроссовки, вдохновленные природой, поэтому мы рекомендуем их для бегунов, которые любят бездорожье.

Asics Fujitrabuco Lyte Цена: $180 Купить: asics.com/ru

Линейка для начинающих спортсменов

Nike Air Zoom Winflo 7

Вес: 312 г (М размер 9US), 255 г (Ж размер 7,5US)
Перепад: 10 мм
Назначение: бег в медленном и среднем темпе
Покрытие: асфальт

Не только топовые кроссовки Nike для бега улучшаются год от года. Недорогие модели Nike добились значительного прогресса, и Zoom Winflo 7 – яркий тому пример, вдохновлённый Vaporfly.

Купить кроссовки Nike Air Zoom Winflo 7

В верхней части Winflo используются мягкие на ощупь материалы. Язычок частично вшит по бокам, благодаря чему он не смещается во время бега. Всё это обеспечивает удобную посадку на ноге. Как и у большинства бюджетных кроссовок Nike, передняя часть неглубокая и заострённая.

Объёмная пенная межподошва имеет не одну, а две подушки Air Zoom. Всё это наделяет Winflo амортизирующим и отзывчивым ходом и позволяет использовать их для самых различных пробежек.

Классификация

Для подбора правильных кроссовок для бега нужно учитывать их разновидности. Классифицировать изделия можно по таким параметрам: типу покрытия, на котором будет тренироваться спортсмен, виду пронации, технике бега, целевому назначению. Еще выбор обуви зависит от того, мужские или женские кроссовки необходимы.

Целевое назначение

Подбор кроссовок требует грамотного подхода. Необходимо понять, для чего они будут использованы. Тут можно выделить 2 основные группы:

Трейнеры. Тренировочные кроссовки для постоянных пробежек по сухому грунту или асфальту. Они обеспечивают поддержку и безопасность стопы, рассчитаны на длинные дистанции.
Соревновательные. Они максимально легкие и не оснащены технологиями стабилизации ноги. Такие изделия больше всего нагружают опорный аппарат. Они предназначены для кратковременных быстрых пробежек на соревнованиях.

СоревновательныеТрейнеры

Тип покрытия

Чтобы выбрать правильные кроссовки для бега, нужно определиться, где именно будут проводиться тренировки. По этому параметру обувь можно разделить на такие группы:

Шоссейная. Это изделия с максимальной амортизацией, чтобы была возможность гасить ударную нагрузку при приземлении на стопу. Верхняя часть у них более мягкая.
Трейловая. Кроссовки предназначены для пробежек по пересеченной местности. Они оснащены протектором на подошве, улучшающим сцепление с основанием. Верхняя часть изделия пошита из более прочного материала, а в местах максимальной нагрузки присутствуют дополнительные вставки. Задник тут более жесткий.
Для применения в зале. Например, для челночного бега. Эти кроссовки имеют прочную подошву, которая не должна скользить или пружинить.
Для беговой дорожки. Тут следует отдать предпочтение лучшим кроссовкам для бега по асфальту. Они должны обладать хорошей амортизацией.

Для беговой дорожкиДля залаТрейловыеШоссейные

Сезонность

Летние изделия изготавливаются из легких материалов. Для подошвы применяется силикон или пена. Для верха используется сетка, что позволяет ногам “дышать”. Пара таких кроссовок имеет минимальный вес. Надевать их можно не только на улице, но и в спортзале.

Для зимнего времени требуется обувь спортивного типа из более плотных материалов с дополнительным утеплением. Для верха часто используется мембрана, а масса пары составляет до 800 г. Подошва изготавливается из полистирола и является более толстой. Зимний вариант – шипованные кроссовки, в которых можно бегать по обледенелой дороге без риска упасть.

В демисезонных моделях можно тренироваться осенью и весной. Они защищены от попадания влаги. В таких кроссовках тренируются в дождь, бегают по росе. Изделия содержат необходимые вентиляционные вставки.

ЗимниеЛетние

Тип пронации

Пронация в беговых кроссовках – часть движения ноги, которая способствует наилучшему распределению силы удара о землю. Существуют такие ее типы:

Вид	Выбор обуви
Нейтральная	Нагрузка на стопу распределяется равномерно, при этом она может заваливаться внутрь не более чем на 15%. В этом случае подходит любая мягкая обувь.
Гиперпронация	Представляет собой излишнее заваливание стопы внутрь или ее сплющивание. Продольный свод при этом уменьшается. Связки постоянно находятся в напряженном состоянии, а амортизационные свойства конечности снижаются. В этом случае в кроссовки нужно вставлять дополнительные стельки, а сами они должны стабилизировать ногу. Нужна максимальная медиальная поддержка.
Гипопронация	Недостаточный прогиб стопы. Завал ноги происходит на внешнюю часть. Тут требуется нейтральная обувь для бега с усиленной амортизацией, которая способствует правильному перераспределению нагрузки.

Техника бега

При выборе кроссовок для бега важно учитывать то, как именно бегает человек, какие виды спорта он предпочитает. Техник существует всего три:

Классическая. Для нее характерна опора на пятку. В этом случае напрягается весь опорно-двигательный аппарат. Чтобы снизить уровень нагрузки, нужно выбирать кроссовки, у которых задник толще передней половины.
Естественная. Основная нагрузка приходится на среднюю часть ступни. Потребуется спортивная обувь, в которой подошва имеет равномерную толщину, а протекторы находятся в средней ее части.
Спринт. Опора происходит на носок. В этом случае нужны специальные кроссовки с амортизацией в их передней части.

Пол спортсмена

Для выбора лучших кроссовок для бега важен такой параметр, как пол человека. Женские модели имеют такие особенности:

более узкая колодка;
дополнительная высота пятки;
более мягкая амортизация за счет меньшей массы тела.

Соревновательные кроссовки по свойствам одинаковы для женщин и мужчин.

ЖенскиеМужские

Рейтинг мужских кроссовок для бега и кроссфита

От выбора кроссов для бега зависит состояние здоровья бегуна, его спортивные возможности и выносливость. Рассмотрим наиболее подходящие варианты моделей, которые позволят заниматься с комфортом и без вреда для организма даже новичкам.

Nike Zoom Pegasus Turbo 2

Nike
Мне нравится2Не нравится1

Обладают самым большим возвратом энергии из всего числа моделей Найка, созданных исключительно для бега. Кроме того, имеют облегченную верхнюю часть из сеточки и синтетики, мощный низ с прорезиненной подошвой, поглощающей удары и создающей сцепление, а также прекрасной воздушной проницаемостью. Отличаются маленьким весом, устойчивостью высокого уровня и комфортной для спортсмена амортизацией. Однако не подойдут людям с широкой стопой из-за узкой платформы.

ASICS GEL FujiTrabuco 8

ASICS
Мне нравится3Не нравится

Трейловая обувь для мужчин подходит для ежедневного пользования и экстремальных условий. Благодаря толстому протектору имеет повышенную проходимость, в том числе на рыхлой и скользкой поверхностях. Обладает несколькими защитными технологиями и усиленной межподошвенной системой прочности.

New Balance 860v8

Практичные New Balance 860v8
Мне нравится3Не нравится1

Практичные и не убиваемые беговые кроссовки для спорта с жестким фиксированием и обтекаемым силуэтом. Обладают красивым внешним видом и новейшей системой амортизации. Но плохо приспособлены для занятий в зимнее время года, т.к. слишком хорошо вентилируются.

Reebok Print Run 2

Reebok
Мне нравитсяНе нравится2

Представляют собой сочетание покрытия из полимера, обеспечивающего крепкую поддержку, и бесшовного текстиля, который прекрасно пропускает воздух. Такая обувь подходит даже начинающим бегунам, поскольку имеет комфортный перепад 10 мм между носовой зоной и пяткой.

Columbia FIRECAMP MESH II

Columbia
Мне нравитсяНе нравится2

Универсальные спортивные полуботинки, рассчитанные на сухую погоду в весеннее и летнее время года. Их можно использовать для активного отдыха, а также во время повседневных пробежек или пеших походов. Выполнены из плотной тканевой сеточки, а нижняя подмётка – из резины, прекрасно схватывающейся с поверхностью.

Отличаются повышенным комфортом, выгодным соотношением цены и качества, износостойкостью, строгим дизайном и приятным микроклиматом внутри самой обуви.

Salomon XA ELEVATE

Salomon
Мне нравится2Не нравится1

Пользуются спросом для занятий на высокогорье и сложных природных ландшафтах. Обладают устойчивой подошвой с перепадом 8 мм, прекрасно сцепляющейся со всеми видами дорог и троп. Стопы защищены во время походной деятельности от получения травм. Однако модель не стоит приобретать обладателям широких ступней.

New Balance 327

Громкая новинка 2020 года, выполненная в классическом стиле, который был популярен в 70-80-х годах. Добавлены современные нотки, которые отличают данную модель от традиционной классики. Яркий оранжевый колорвей говорит о свободном стиле этих сникеров и повторяет оригинальную расцветку некогда популярных 320-й и 355-й моделей. Верх выполнен в сочетании нейлона и натуральной замши, а также дополнен промежуточной подошвой EVA для амортизации и большего комфорта. На момент написания статьи на эти кроссовки распространяется большая скидка.

New Balance 327 OG ColorwayЦена: 7990 р. ~~11 990~~ р.Купить: newbalance.ru

Nike

Nike ZoomX Vaporfly Next% 2

85/100 по рейтингу RunRepeat

Вторая версия знаменитых Vaporfly Next%, о которых я много писал вот тут. Они для тех, кто действительно знает зачем их покупает, так как их стоимость даже на официальном сайте составляет 250$, что значительно дороже обычной пары беговых кроссовок. Но, судя по отзывам, они очень быстрые и весёлые

Узнать стоимость (мужские)

Nike Air Zoom Pegasus 37

89/100 по рейтингу RunRepeat

Pegasus — флагманская беговая модель Nike, перевыпускаемая уже 36 раз. Она сочетает в себе достаточно амортизации, чтобы бежать длительные дистанции и оптимальную динамичность, чтобы бегать быстро. Это универсальная модель. Но мне, например, совершенно не подходит колодка этих кроссовок уже 3 года подряд

Узнать стоимость (мужские)
Узнать стоимость (женские)

86/100 по рейтингу RunRepeat

Эта модель сделана для того, чтобы бегун ощущал бег максимально естественно. Это предполагает лёгкость, хорошую вентиляцию, гибкость, но и отсутствие амортизации, необходимой для длительных забегов.

Узнать стоимость (мужские)
Узнать стоимость (женские)

Pros

Некоторые бегуны считают, что модель подойдет для коротки пробежек (до 5 км)
Комфортная верхняя часть
Некоторые бегуны отметили, что именно эти кроссовки хорошо подойдут тем, кто только начинает бегать
Очень хорошая гибкость, обеспечивающая естественное движение стопы

Cons

Несколько бегунов предупредило, что эта модель не подойдет для длительных пробежек, так как в ней нет поддержки
Несколько бегунов отметили, что кроссовки были для них узкими
Коротковатые шнурки

Узнать стоимость

По какому принципу выбирать кроссовки мужские на Алиэкспресс

Чтобы купить мужские кроссовки на Алиэкспресс, рекомендуется обращать внимание на параметры:

Назначение. Встречаются универсальные модели, баскетбольные, беговые или тренировочные кроссовки.
Материал. Лучше выбирать обувь из прочного, но при этом дышащего материала, не заставляющего ноги потеть.
Подошва. От толщины и конструкции зависит то, насколько эффективно обувь сможет сглаживать вибрации или неровности дороги.
Способ фиксации. Чаще всего в кроссовках используется стандартная шнуровка. Однако нередко ее дополняют липучками или специальными ремнями.

Ниже можно увидеть обзор лучших мужских кроссовок на Aliexpress, сумевших завоевать признание пользователей.

Какие еще существуют типы

Кроссовки для асфальта легкие и воздушные, а для трейлраннинга немного тяжелее, потому что они должны защищать ногу и иметь многослойный водонепроницаемый внешний материал. Помимо основных типов есть еще несколько терминов:

С шипами — идеально подходят для бега по беговой дорожке стадиона.
Сверхлегкая — дающая ощущение ходьбы босиком. Нулевой перепад, подошва чрезвычайно гибкая. Задача — защитить ногу от повреждений.
Минималистичная — хотя в таких моделях не так много амортизирующих элементов, они обеспечивают хороший контакт с поверхностью. Уровень защиты от неровностей средний.
Амортизирующая – имеет хорошую амортизацию. Такие модели представляют собой большинство самых продаваемых кроссовок на рынке и включают модели как для асфальта, так и для бега по открытой дороге.

Модные стильные кроссовки

QZTHANP Sportshoes12022

Крупные кроссовки с Алиэкспресс, рассчитанные на использование в осенний период. Изготовлены с использованием плотных дышащих материалов, гарантирующих сохранение тепла и вентиляцию ноги. Прочная резиновая подошва имеет декоративные цветные элементы.

Посмотреть на Aliexpress

Плюсы:

Не скользят
Дышащий материал
Надежность

Минусы:

Громоздкость

NIDENGBAO MR18808

Модная повседневная обувь для мужчин. Красивые кроссовки, доступные в черном, синем и белом цветах. Изготовлены из прочных материалов, а также дополнены сетчатыми вставками для лучшей вентиляции внутренней части.

Посмотреть на Aliexpress

Плюсы:

Дизайн
Доступность
Легко очищаются от загрязнений

Минусы:

Мало цветов на выбор

BIGFIRSE Men casual shoes

Относительно недорогие высокие кроссовки, плотно фиксирующиеся на ноге при помощи ремешка на щиколотке. На выбор доступно много цветов. Толстая подошва позволяет увеличить рост и уменьшить воздействие вибраций на ногу.

Посмотреть на Aliexpress

Плюсы:

Поддержка стопы
Внешний вид
Невысокая стоимость

Минусы:

Маркость

FUJEAK sneakers men shoes

Качественная обувь для бега из дышащей кожи. На выбор доступны варианты в черном, сером и белом цветах. Характеризуется надежностью, устойчивостью к воздействиям и простотой очистки от загрязнений.

Посмотреть на Aliexpress

Плюсы:

Простота конструкции
Универсальность
Долговечность

Минусы:

Не всем подойдет положение стопы

5858 Men high top sneakers

Высокие мужские кроссовки с Алиэкспресс с яркими принтами. Надежно удерживаются на ноге за счет шнуровки и специальных ремешков. Доступны модели как в светлых, так и в темных оттенках. Белая обувь довольно быстро грязнится, однако в то же время без проблем очищается.

Посмотреть на Aliexpress

Плюсы:

Яркий дизайн
Прочная фиксация на ноге
Система вентиляции

Минусы:

Не подойдут для дождливой погоды

YUYAN HAPPY HOUR KA1188

Классические белые кроссовки для повседневной носки. Есть варианты с белой и черной вставкой на пятке. Модель отлично сидит на ноге, а также позволяет подчеркнуть выбранный образ. При необходимости, очищаются при помощи стандартных средств.

Посмотреть на Aliexpress

Плюсы:

Мягкий материал
Качественный пошив
Внешний вид

Минусы:

Быстро пачкаются

Xiaomi Freetie 90

Красивая спортивная обувь, которую можно использовать для бега или любых других тренировок. Прочная и в то же время гибкая подошва из материала ЭВА обеспечивает хорошее сцепление с поверхностью, а также эффективно сглаживает вибрации или удары.

Посмотреть на Aliexpress

Плюсы:

Гибкость
Не скользят по поверхности
Дышащий сетчатый верх

Минусы:

Трудно очищаются
Стоимость

RayZing 8911

Универсальная мужская обувь, подходящая для прогулок в любой сезон или для полноценных спортивных тренировок

Привлекает внимание окружающих благодаря небольшому лакированному носку

Посмотреть на Aliexpress

Плюсы:

Большие размеры
Качественные материалы
Упрочненный носок

Минусы:

Лакированные элементы быстро истираются

GSLMOLN Men’s sports shoes

Красивая обувь для летнего периода. Верхняя часть изготовлена из прочного сетчатого материала, гарантирующего хорошую вентиляцию ноги даже во время очень интенсивных тренировок.

Посмотреть на Aliexpress

Плюсы:

Доступность
Привлекательный дизайн
Прочность

Минусы:

Не хватает гибкости

Bona 68173

Легкая дышащая обувь от известного производителя. Хорошо сидит на ноге и гарантирует комфорт при ношении. Однако в общая жесткость конструкции подразумевает обязательное ношение носка, так как иначе вероятно повреждение кожи.

Посмотреть на Aliexpress

Плюсы:

Плоская подошва
Универсальность
Четыре доступные расцветки

Минусы:

Жесткость

UNICORN RABBIT winter men shoes

Мужские прогулочные кроссовки, которые за счет продуманных внутренних элементов могут использоваться даже в зимний период. Нога в обуви дышит, но общее тепло надолго удерживается внутри.

Посмотреть на Aliexpress

Плюсы:

Доступность
Универсальность
Внешний вид

Минусы:

Быстро пачкаются

Чем отличаются беговые кроссовки от обычных

Отличие кроссовок

Не каждая спортобувь подходит для беговых упражнений. Даже привычные всем кроссы для повседневной носки кардинально различаются с беговыми.

По каким критериям можно распознать специальные модели для пробежек и кардиотренировок:

Маленький вес. Не превышает 400 граммов за пару.
Эластичность. Верх обуви должен быть гибким, а низ – эластичным.
Жесткая пятка. Элемент нужен для фиксации ноги, поэтому в обязательном порядке должен быть твердым, но при этом не вызывать дискомфортных ощущений и не давить на ахиллово сухожилие.
Ассиметричное расположение шнуровки. Размещается не в центральной части каждого ботинка, а с маленьким сдвигом к внутренней зоне стопы.
Амортизация. Осуществляется с помощью добавления различных амортизационных вставок в нижней части: на пятке и в носке.
“Дышащие” материалы. Выполняется только из сырья, отлично проводящего воздух и позволяющего ему свободно циркулировать внутри обуви.
Съемная стелька. Спортсмены обычно заменяют “родные” стельки на ортопедические, поэтому они должны легко выниматься с целью быстрой замены.
Повышенная износостойкость. У внешней части носка и пятки должны располагаться различные прорезиненные вставки.

№7. Nike Air Zoom Span 2

Как мужские, так и женские кроссовки Nike Air Zoom Span 2 обеспечивают потребителю упругую и мягкую амортизацию для новых рекордов на тренировках и соревнованиях.

Амортизационные свойства так хороши из-за нитей Flywire. Заметно выделяются вставки Zoom Air и подошва двойной плотности. В кроссовках есть мягкий бортик, обеспечивающий поддержку голеностопа. Данная модель использует пену lunarlon. Имеется защитный барьер Crashrail, который при помощи резины смягчает ударные нагрузки при тренировках. Пользователи часто припоминают плотно облегающую конструкцию Nike Air Zoom Span 2. Во время активного передвижения они не вылетают с ноги и не показывают себя с плохих сторон.

Главные плюсы кроссовок Nike Air Zoom Span 2:

Упругая амортизация с помощью нитей Flywire.
Подошва двойной плотности.
Вставки Zoom Air.
Защитный барьер Crashrail.
Перепад 10 миллиметров.
Верх сделан из сетки для вентиляции.
Длина внутренний части ¾ , которая плотно облегает стопу для полной посадки.

Топ 10 мужских кроссовок ONEMIX

ONEMIX – достаточно известный производитель спортивной обуви, создающий оригинальные кроссовки с отличными характеристиками. Старается совмещать удобство, функциональность и привлекательный дизайн.

Onemix 1328

Рейтинг 2020-2021 года откроют сетчатые кроссовки из приятного дышащего материала, укрепленные специальными элементами на пятке. Сохраняют ноги в прохладе и гарантируют комфорт даже при очень интенсивных тренировках.

Посмотреть на Aliexpress Плюсы:

Дышащий материал
Нет шнуровки
Много цветов на выбор

Минусы:

Непонятная размерная сетка

Onemix 1565

Беговые кроссовки с подошвой из вулканического материала, способного сглаживать удары о поверхность и обеспечивать щадящее воздействие на стопы во время тренировок. Модель изготовлена из мягкого материала, который не впивается в кожу.

Посмотреть на Aliexpress

Плюсы:

Амортизация
Легкость
Мягкие материалы

Минусы:

Трудно плотно закрепить на ноге

Onemix 1559 1282

Мужские повседневные кроссовки на шнуровке. Подходят для обычного передвижения по городу, так и для занятий спортом. Мягкий дышащий материал гарантирует отвод тепла и сохранение ноги в подходящих условиях.

Посмотреть на Aliexpress

Плюсы:

Привлекательный дизайн
Подойдут на любую ногу
Цвета на выбор

Минусы:

Мягкий носок

Onemix 1523

Мужская обувь, предназначенная для занятий спортом на отрытом воздухе. Толстая подошва из материала EVA сглаживает удары и вибрации во время бега или иных активных передвижений. В верхней части присутствуют сеточные элементы, помогающие проветривать ногу.

Посмотреть на Aliexpress

Плюсы:

Амортизация
Внешний вид
Продуманный язычок

Минусы:

Громоздко смотрятся на ноге

Onemix one21

Унисекс кроссовки, оснащенные четырехслойной подошвой с участками воздуха для лучшей амортизации ударов. Снимают лишнюю нагрузку с ног и дают возможность выложиться на максимум в рамках тренировки.

Посмотреть на Aliexpress

Плюсы:

Мягкая дышащая сетка
Универсальность
Надежность

Минусы:

Быстро пачкаются

Onemix one03

Дышащая сетчатая спортивная обувь с нестандартным дизайном, прекрасно подходящая для занятий спортом на чистом воздухе. Имеет плотную подошву и хорошо облегает ногу. Доступны варианты с разными узорами.

Посмотреть на Aliexpress

Плюсы:

Яркий внешний вид
Есть большие размеры
Качественные материалы

Минусы:

Трудно очищаются

Onemix one01

Крупная спортивная обувь, подходящая мужчинам и женщинами разных возрастов. Подошва состоит из четырех слоев материала и небольших резервуаров с воздухом для лучшей амортизации сильных ударов. Подходят для прыжков, бега и любых других занятий.

Посмотреть на Aliexpress

Плюсы:

Позволяют ноге дышать
Амортизация
Качество пошива

Минусы:

Громоздкие

Onemix 1666

Сложные кроссовки, состоящие из разных материалов. Сшиты очень долговечно. Способны выдерживать интенсивную нагрузку.

Посмотреть на Aliexpress

Плюсы:

Универсальность
Привлекательный дизайн
Дышащий верхний материал

Минусы:

Скудный выбор цветов
Стоимость

Onemix 1190

Спортивная мужская обувь европейских размеров. Необычно выглядит и очень плотно прилегает к ноге. В этих кроссовках можно комфортно бегать, прыгать, заниматься в тренажерном зале или же просто гулять по улицам.

Посмотреть на Aliexpress

Плюсы:

Хорошо сидят на ноге
Увеличивают рост
Долговечность

Минусы:

Трудно подобрать размер

Onemix 1588

Кожаные унисекс кроссовки, оснащенные надежной демпфирующей подошвой из инновационных материалов. На выбор доступны разные цвета и размеры. Предусмотрены три упрочненные области, на которые человек опирается больше всего во время бега или ходьбы.

Посмотреть на Aliexpress

Плюсы:

Современный дизайн
Легко очищаются
Сглаживание вибраций

Минусы:

Стоимость

Nike Grandstand II, от 4 500 р

Если серия «форс» вас не убедила по личным причинам или же вас раздражает повышенный ажиотаж вокруг них, то Nike предлагает вернуться к старой доброй линейке, которую теперь себе может позволить и представитель среднего класса.

Кроссовки Nike Grandstand II «выстрелили» еще в 1992 году и были очень популярны у любителей большого тенниса и просто спортивных ребят.

Винтажные силуэты не потеряли своей актуальности, что дало концерну повод возродить модель спустя 25 лет. И теперь упрощенные «туфли для тенниса» стали доступны подросткам, у которых «моль в кармане». Стоимость их колеблется около 5 000 рублей. Согласитесь, очень даже неплохо для оригинала Nike?