Рыбий жир в капсулах: какой производитель лучше, инструкция по применению

Лучший жидкий рыбий жир

Данная форма идеально подходит тем, кто имеет проблемы по ЛОР-части или же просто испытывает сложности с приемом капсул. Также это идеальный вариант для детей, если к тому нет противопоказаний. Мы отобрали из 10 вариантов 4 наиболее эффективных рыбьих жира. Таковыми их можно назвать за счет быстрого действия и огромной пользы для здоровья.

Биафишенол пищевой

Этот препарат выпускается в жидкой форме и, согласно отзывам, является хорошим рыбьим жиром, в частности, из-за удобного приема. Разбавлять препарат не нужно, но водой в небольшом количестве можно запивать. Он назначается взрослым по 0.5 ч. л. один раз в день. Такой расход позволяет растянуть одну упаковку почти на 30 суток, примерно столько обычно длится лечение. Биафишенол безопасен для здоровья и при необходимости может приниматься повторно, но промежуток между курсами должен составлять не менее одного месяца.

Достоинства

Низкая стоимость;
Практичная форма выпуска;
Хватает надолго;
Можно принимать как до еды, так и после;
Содержит витамины D и A.

Недостатки

Нельзя применять при беременности и в период кормления грудью.

Мирролла с витамином Е

Этот рыбий жир является одним из самых недорогих в рейтинге. Несмотря на это, качество у него хорошее и эффекты проявляются быстро. С его помощью, согласно отзывам, удается снизить уровень холестерина в организме, улучшить работу иммунной системы, уменьшить количество сахара, нормализовать мозговую деятельность, ускорить сжигание жира и укрепить сердце и сосуды. Однако, в отличие от предыдущих препаратов, здесь содержится меньше полезных веществ, состав ограничен витамином А и Омега-3.

Достоинства

Дешевизна;
Прозрачная емкость;
Частота приема – 1 раз в день;
Суточная норма – 1 ч. л.;
Терпимый вкус;
Хорошая консистенция.

Недостатки

Нужно принимать строго во время еды;
Высокая калорийность – 930 ккал на 100 г.

Мирролла с витамином Е универсальна и подходит как взрослым, так и детям старше 14 лет.

Меллер со вкусом лимона

Это один из самых лучших рыбьих жиров для поддержки нормального зрения. Препарат универсален и одновременно заботится как об органах зрения, так и укрепляет сердце и сосуды, нормализует функционирование двигательного аппарата, восстанавливает деятельность мозга. Высокая концентрация витамина Д в составе обеспечивает укрепление костей, а альфа-токоферол заботится о коже. В БАДе не содержится опасных пищевых добавок, все компоненты имеют натуральное происхождение. Он изготовлен из печени рыб, которые ловятся в экологически чистых местах, что исключает возможный его вред.

Достоинства

Отсутствие побочных эффектов;
Натуральный состав;
Наличие витаминов в составе;
Можно принимать детям старше 4-х лет;
Невысокая калорийность – 41 ккал на 5 мл;
Срок хранения – 2 года.

Недостатки

Высокая цена.

Рыбий жир «Меллер» рекомендуется принимать 1 раз в день, и хотя он и безопасен, превышать указанную в инструкции дозу в 5 мл не стоит.

Carlson Labs со вкусом лимона

Этот рыбий жир производится на основе компонентов из Норвегии и лучшим может называться за счет отсутствия искусственных добавок в составе, что гарантирует его безопасность для здоровья. В отличие от остальных препаратов в рейтинге, здесь содержится еще и сама рыба (макрель, скумбрия, сардины, анчоусы). Это придает БАДу интересный вкус и делает более питательным. Он отвечает стандартам качества IFOS и рекомендован к приему ведущими терапевтами России. Применять его можно, начиная уже с двухлетнего возраста.

Достоинства

Низкая концентрация ртути;
Можно давать детям старше 2 лет, но после консультации с врачом;
Достаточно принимать 1-2 раза в сутки;
Ежедневная доза – 1 ч. л.;
Хорошо укрепляет сердечно-сосудистую систему;
Развивает мозг.

Недостатки

Вскрытый флакон надо использовать в течение 100 дней.

Лучшие препараты рыбьего жира для женщин

Трудно переоценить полезные свойства рыбьего жира для представительниц прекрасного пола человечества. Он помогает избавиться от лишнего веса, сохраняет состояние здоровья, красоту кожного покрова, ногтей и волос, а также приостанавливает старение и улучшает работу иммунной системы.

CARLSON LABS

Это концентрат с большой насыщенностью Омега-3 (500 мг). В число ингредиентов продукции этой компании входит натуральный витамин группы Е, а за счет наличия в составе ланолиновой кислоты, рыбий жир обладает омолаживающим эффектом. К слову, последний ингредиент нередко встречается в составах кремов с лифтинг эффектом. Систематический прием этого продукта омолаживает структуру кожного покрова, а также разглаживает мимические и возрастные морщины.

Отзывы покупателей об этом продукте исключительно позитивные. Они отмечают, что не переносят «рыбной» отрыжки, а результат становится ощутимым уже после месяца приема препарата.

Средняя цена упаковки на 100 капсул – от 650 до 1000 рублей.

~~рыбий жир CARLSON LABS~~
Достоинства:

рыбий жир высокого медицинского качества;
дополнительные полезные добавки;
отсутствие «рыбной» отрыжки после приема препарата;
высококачественный продукт;
капсулы удобны в употреблении.

Недостатки:

высокая цена.

SOLGAR

Изготовитель выпускает очищенный и насыщенный продукт, не содержащий глютена, пшеницы и молочной продукции. Это средство – ресурс уникальных жирных кислот Омега-3 и витаминов.

Средняя цена за упаковку (60 шт.) – 900 рублей.

~~рыбий жир SOLGAR~~
Достоинства:

высокое качество жира, который проходит очистку от ртути и других примесей;
нормализует состояние здоровья;
рекомендован при беременности;
улучшает внешний вид.

Недостатки:

высокая цена.

БИОФАРМ БИАФИШЕНОЛ

Этот препарат разнится с множеством похожих. Тогда как большинство средств изготавливается из печени трески, в которой как правило содержатся токсины, этот препарат сделан из лососевого жира. Употребление средства помогает сбросить лишние килограммы, так как в нем содержится витамин А, который налаживает обменные процессы, происходящие в человеческом организме. Лососевый жир вдобавок понижает вероятность возникновения тромбов, способствует нормализации иммунной системы, а также налаживает функционирование щитовидной железы и надпочечников.

Средняя цена препарата – 150 рублей.

~~рыбий жир БИОФАРМ БИАФИШЕНОЛ~~
Достоинства:

невысокая цена;
удобство приема;
наличие дополнительных витаминов;
эффективность;
действительно помогает сбросить лишний вес.

Недостатки:

низкая концентрация Омега-3;
относится к «пищевым»;
в сутки необходимо принять много капсул, а это неудобно.

ТЕВА

Этот изготовитель, будучи одним из лидеров международного сегмента фармацевтики, представлен на отечественном рынке уже 20 лет. Продукт содержит ПНЖК Омега-3, которые выводят холестерин. Средство выпускается в упаковке, в которой находится 100 мягких жевательных пастилок.

Курс применения, в соответствии с инструкцией, колеблется от 2 до 3 месяцев. На протяжении этого периода каждый день необходимо принимать по 1-2 капсулы 3 раза в день после еды, запивая необходимым количеством воды.

Средняя цена за упаковку – 1200 рублей.

~~рыбий жир ТЕВА~~
Достоинства:

однократный прием;
естественная концентрация рыбьего жира;
оптимальное соответствие стоимости с качеством;
спустя месяц систематического применения, волосы не так сильно выпадают и приобретают блеск;
разравнивает и очищает кожу;
укрепляет ногти.

Недостатки:

высокая цена;
не слишком высокое качество полиненасыщенных жиров.

МИРРОЛЛА

Продукт с высокой концентрацией витаминов группы Е от производственно-научной фирмы «Миролла» представляет собой биологически-активную добавку к еде, сделанную из норвежского лосося, который обитает в морских водах.

Состав препарата совершенно безопасен. Эта биологически-активная добавка играет роль вспомогательного ресурса ПНЖК Омега-3. Продукт оказывает общеукрепляющий эффект, назначается при уролитиазе, заболеваниях офтальмологического характера, гипертонии и атеросклерозе.

Специалисты выписывают этот препарат на период усиленных нагрузок как взрослым, так и детям, возраст которых не менее 14 лет. Дозирование указывается лечащим врачом, зависит от противопоказаний и состояния человека. Обычно, препарат употребляют по 5 капсул 2 раза в день в течении месяца.

Средняя цена за упаковку – 80-130 рублей.

~~рыбий жир МИРРОЛЛА~~
Достоинства:

высокий уровень очистки;
доступность;
ассортимент добавок.

Недостатки:

неудобная упаковка;
низкое качество жира.

Лучший рыбий жир для беременных и кормящих женщин

Для девушек, которые готовятся стать мамами медицинский рыбий жир просто необходим. Жирные кислоты Омега-3 – прекрасный строительный материал для организма, они стимулируют выработку различных белков. Йод, который содержится в средстве регулирует обменные процессы как у мамы, так и у ребенка и способствует правильному формированию плода. Витамин D также необходим беременным и кормящим женщинам, так как благодаря ему усваивается кальций, который нужен для роста и формирования костей. Без этого у детей будут слабые кости, а женщина также будет испытывать недостаток в этом элементе.

Производители при выпуске продуктов позаботились о здоровье женщин и малышей и создали качественные и высокоочищенные препараты.

Multi-Tabs Raskaus Omega 3.

препарат Multi-Tabs Raskaus Omega 3
Мне нравитсяНе нравится

Этот препарат содержит минимальное количество жирных кислот и, по сути, является аналогом Омега-3. Каждая капсула содержит 328 мг этого вещества. Это означает, что в сутки нужно принимать от 2 до 4 капсул в зависимости от веса мамы и срока беременности. Продукт не содержит лишних примесей или консервантов.

Плюсы и минусы
выпускается в небольших капсулах, благодаря чему их комфортно проглатывать
высокая стоимость

Форма выпуска. Выпускается в небольших капсулах, благодаря чему их комфортно проглатывать. В упаковке от 120 до 180 капсул. Стоимость от 900 до 1200 рублей.

New Chapter Wholemega For Moms.

New Chapter Wholemega For Moms
Мне нравитсяНе нравится

Специально разработанный продукт для беременных и кормящих дам. Изготавливается в США на рыбных заводах Аляски. Сырьем для него служит мясо дикого океанического лосося. Материал проходит несколько степеней очистки и абсолютно безопасен. Никаких дополнительных ингредиентов он не содержит. Также препарат отличается тем, что оболочка капсул очень мягкая. В одной штучке содержится 500 мг Омега-3. Таким образом, суточный прием составляет 2-3 капсулы.

Плюсы и минусы

создается из мяса дикого океанического лосося
материал проходит несколько степеней очистки

высокая стоимость

Форма выпуска. Бутылочка на 90 таблеток Цена составляет от 1500 до 1700 рублей.

Wiley’s Finest Wild Alaskan Fish Oil Prenatal DHA.

Wiley’s Finest Wild Alaskan Fish Oil Prenatal DHA
Мне нравитсяНе нравится

Высокоэффективный состав рыбьего жира в капсулах этого американского продукта обязан прежде всего дорогостоящему и качественному сырью. Оно добывается из дикого аляскинского лосося, который вылавливается в открытом океане, а не выращивается на фермах. Благодаря этому материал является наиболее экологически чистым, так как не содержит гормоны и другие примеси из питания рыбы. Однако капсула содержит 600 мг жирных кислот. В день рекомендуется принимать по 2 таблетки.

Плюсы и минусы

добывается из дикого аляскинского лосося, который вылавливается в открытом океане, а не выращивается на фермах
материал является наиболее экологически чистым

очень высокая цена

Форма выпуска. Упаковывается в бутылочку по 180 таблеток. Цена составит от 4500 до 7000 рублей.

Форма выпуска: жидкость или оболочка

Последний вопрос, которым мучаются поклонники здорового образа жизни – жидкий продукт лучше или хуже, чем в капсулах? Попробуем ответить, хотя, в вопросе ответ уже есть.

Состав в капсулах – тоже жидкий. Тоже, не сказать «тот же». Раз всё так просто, зачем закатывать каплю жира в желатин? Здесь мнения расходятся. Одни считают, что так вкуснее употреблять невкусное. Другим кажется, что капсула тает в ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) и к моменту своего полного исчезновения доставляет Омега-3 к месту его наилучшего усвоения без потерь. Третьи не без основания указывают на сложности с хранением жидкого жира – как только вы откроете бутылочку с ним, чтобы употребить порцию, он тут же начнет окисляться, а значит терять свойства и становиться бесполезным.

Именно поэтому продукт в капсулах наиболее оптимален, принимать его намного приятней, а целебные качества при попытке извлечь очередную порцию из оставшихся никуда не денутся.

Для детей

Рыбий жир необходим для роста и развития. Для детей он выпускается в разной форме, – в виде таблеток, раствора или суспензии. Многие производители добавляют в состав ароматизаторы ванили, шоколада и ягод. Самые лучшие препараты находятся в нашем рейтинге.

Кусалочка — сладкая оболочка с фруктовым ароматом

Это средство можно давать детям с трех лет. В каждой капсуле находится А, Д. Препарат регулирует рост костей ребенка, оказывает положительное влияние на развитие иммунной системы, и приводит обмен веществ в норму. Противопоказанием служит индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав.

Также такие капсулы нельзя принимать детям с панкреатитом и холециститом. Пить по одной – двум таблеткам три раза в день после еды. Запивать большим количеством воды. Терапевтический курс составляет три – четыре недели. При необходимости его можно повторить через 2-3 месяца.

Плюсы:

удобно принимать;
сладкая оболочка с фруктовым ароматом;
цена.

Минусы:

небольшой срок годности.

Волшебная Рыбка — без вредных добавок

Такую биологически активную добавку можно давать детям от полутора лет. Во флаконе из темного стекла находится 100 мл раствора. Препарат содержит витамины А, Е, Д, необходимых для развития и роста организма ребенка.

Раствор помогает формироваться и полноценно развиваться тканям мозга, предотвращает развитие рахита и закладывает основы хорошего зрения.

При регулярном приеме минимизируется или полностью исчезает синдром гиперактивности. Ребенок становится более сосредоточенным. Препарат укрепляет иммунитет. В составе находится очищенное масло из рыб тресковых пород, выловленных в Исландии.

Плюсы:

подходит даже для самых маленьких детей;
без добавок;
цена.

Минусы:

пахнет рыбой.

ПФК Обновление — улучшает обмен веществ

Такая биологически активная добавка предназначена для детей в возрасте от семи лет. В составе находится до 30 % омега три. Упаковка содержит 96 капсул обогащенных витаминами А и Д.

Средство укрепляет иммунитет и сердечно-сосудистую систему, а также участвует в обменных процессах в организме. Добавка противопоказана при панкреатите, хроническом и остром холецистите и индивидуальной непереносимости компонентов. Принимать по две капсулы три раза в день, запивая большим количеством воды.

Плюсы:

много капсул в упаковке;
укрепляет сердечно-сосудистую систему;
удобная упаковка.

Минусы:

цена.

Какие исследования идут сейчас и когда результаты?

Идет много разных исследований. Если рассматривать интересные нам, для терапевтических целей продления жизни, то я выделил следующие:

США, 25800 человек — Омега-3 и витамин D (название VITAL Study)
Исследование предотвращение рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
Результаты ожидаются в июне 2018.
Обновление от 27.01.2020 — перевод исследования тут
Европа, 2150 человек — Витамин D3 + Omega-3 + упражнения для здоровья в старости (название DO-HEALTH)
Результаты ожидаются в июне 2018.
Обновление от 27.01.2020 — не удается получить результаты исследований. В открытом доступе не размещено, написали авторам месяц назад, пока ответа нет.

Лучшие производители рыбьего жира

В этом обзоре описываются препараты израильских, американских, немецких, российских производителей. В ТОПе есть компании как с бюджетными добавками, так и с продуктами премиум-класса, а также предложениями из среднего ценового диапазона. Список лидеров выглядит следующим образом:

Teva Pharmaceutical Industries Ltd. – международная фармацевтическая компания с главным офисом в Израиле. Она входит в список 16 крупнейших производителей лекарств в мире и подкупает приверженностью к натуральным компонентам. Фирма использует только экологически чистые составляющие, что сводит к минимуму риск для здоровья. В рейтинг лучших ее рыбий жир позволяет внести и то, что он изготавливается из отборной печени и содержит не только жирные кислоты, но и различные витамины.

КоролевФарм – этот бренд в рейтинге представлен препаратом «Омегадети». У него в наличии достаточно много разнообразных пищевых добавок, среди которых особое место занимает рыбий жир. Рецептуры БАДов разрабатываются собственными экспертами с нуля, производство тщательно контролируется и все компоненты для этого внимательно отбираются. Это исключает риск нанесения вреда здоровью и повышает эффективность приема лекарств.

Доппельгерц Актив – немецкий производитель лекарственных препаратов. Под этим брендом выпускается широкая линейка витаминно-минеральных комплексов для укрепления организма. Они производятся из натуральных компонентов и очень высокий процент в составе приходится на главное действующее вещество, а доля второстепенных элементов тут незначительна. Это позволяет обеспечить более быстрое действие и яркие результаты. С их помощью удается улучшить работу мозга, сердца, органов зрения.

Солгар – американский производитель премиальных биологически активных добавок к еде. Он работает в этой области с 1947 года и на российском рынке популярен в силу натуральных составов с безопасными для здоровья компонентами. Фирма тщательно следит за качеством БАДов, контролируя его еще на этапе поступления сырья. Компания использует собственные наработки и самостоятельно создает эффективные формулы.

Биафишенол – российский производитель недорогих пищевых добавок, в ассортименте которого есть несколько препаратов с рыбьим жиром. Они нормализуют липидный обмен, улучшают гормональный фон, снижают уровень холестерина, восстанавливают работу мозга и укрепляют иммунную систему. Компания выпускает капсулы, в которых, кроме основного компонента, содержатся еще и витамины.

Мирролла – бюджетная российская компания по производству натуральной косметики и биологически активных добавок к пище. Она начала свою работу в 2004 году и имеет собственную лабораторию, где разрабатывает оригинальные рецептуры и тестирует готовые БАДы

Фирма предлагает лучший рыбий жир для детей и взрослых, уделяет тщательное внимание отбору и обработке сырья, использует современное оборудование и придерживается европейских стандартов качества.

Moller – компания производит добавки с содержанием Омега-3, витаминов А, Е и ряда других полезных веществ. Они улучшают состояние костей, ногтей, волос, кожи, нормализуют работу сердечно-сосудистой и иммунной систем, восстанавливают нормальную деятельность мозга

Ее БАДы подходят как для детей, так и для взрослых, в зависимости от того или иного варианта.

Carlson Labs – американская компания, производящая натуральные пищевые добавки из экологических чистых компонентов. Все сырье тщательно отбирается, что гарантирует его безопасность для здоровья. Она выпускает различные как комплексные витаминно-минеральные БАДы, так и отдельно рыбий жир. Последний производится из печени трески, наиболее полезной среди всех видов рыб.

Лучшие витамины для детей

1 Biopharma

Лидер категории «Лучший рыбий жир для детей» — «Биофарма». Уникальность фирменного препарата «Norsk Barne Tran» – форма выпуска. Густой фруктовый сироп – вот уж от чего не откажутся дети. Родители делятся в отзывах – «Максимально комфортный прием!». И вправду, ведь нужно то всего 5 мл в день, чтобы справиться с аллергией, снизить вероятность сердечно-сосудистых патологий, улучшить работу мозга, укрепить иммунитет и восстановить остроту зрения.

Качество компонентов не вызывает сомнений, так как за ним следят специалисты из Института общественного здоровья в Норвегии. Добывают жир из печени дикой трески. Далее сырье подвергают высокотехнологичному процессу очистки на молекулярном уровне от возможных примесей и токсинов. Рыбий жир данной фирмы-производителя – обладатель сертификата об успешном прохождении исследований в российских лабораториях. Одной бутылочки объемом 250 мл хватает на 1,5 месяца ежедневного приема. Ее стоимость – около 870 рублей.

Как выбрать лучший рыбий жир для детей

Рекомендации экспертов, касаемо приема рыбьего жира для детей:

Показания. Врачи назначают детям данный препарат с целью повысить содержание витаминов A и D, в качестве профилактической меры и лечения офтальмологических болезней, укрепления иммунной защиты, профилактики патологий формирования костного скелета. Специалисты отмечают, что рыбий жир будет актуален при депрессивных расстройствах и нарушениях памяти, для предупреждения тромбофлебита и атеросклероза, ускорения регенерации кожных покровов после ран и ожогов.
Противопоказания. В числе противопоказаний значится избыток витамина D и кальция, дисфункция щитовидки, почечная недостаточность и непереносимость компонентов.
Состав. Самыми предпочтительными для детей являются нейтральные по вкусу желатиновые капсулы или сироп. Для самых привередливых производители предусмотрели дополнительные вкусовые и ароматические добавки, чтобы препарат больше походил на конфетку, нежели пилюлю. Лучше других зарекомендовал себя рыбий жир из вытяжки мяса тресковых и ряда других пород рыбы, в которой гарантировано отсутствуют вредные вещества.
Дозировка. Кратность приема и длительность курса индивидуальны. Вся актуальная информация о препарате прописана в его инструкции. Исходите из рекомендаций доктора, который составит оптимальную схему.

Обновлено: 23-02-2018

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!