Рейтинг bcaa 2021 года

San Intra Fuel (Оценка: 4.4 из 5)

Благодаря идеальному балансу основных незаменимых аминокислот (EAA) и аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) комплекс INTRA FUEL от компании SAN помогает предотвратить катаболизм или разрушение мышечной ткани во время и после тренировок. В ВСАА SAN используются элементы, повышающие содержание оксида азота, и бета-аланин, который способен синтезировать карнозин в мышечных клетках

INTRA FUEL дает защиту от обезвоживания, обеспечивая тело жизненно важной смесью витаминов и минералов для подпитки организма на протяжении самых изнурительных тренировок. Поскольку комплекс является хорошим средством для сохранения мышечной массы, его можно применять и в период сушки, и при строгой диете, направленной на похудение

Препарат желательно употреблять непосредственно до или во время тренировки.

Достоинства:

• хорошая растворимость в воде;
• действие во время тренировки.

Недостатки:

• сомнительный вкус;
• высокая цена.

Аминокислота Pure Protein L-Glutamine (200 г)

​Фото:https://market.yandex.ru

Активная формула включает L-глютамин, предупреждающий мышечный катаболизм, а также повышающий иммунную защиту. Принимая участие в белковом синтезе, это вещество стимулирует выработку гормона роста, ускоряет восстановление организма. К нему добавлен ароматизатор, подсластитель сукралоза, пищевой краситель. Производитель исключил глютен, аспартам, мальтодекстрин. Единственным противопоказанием указана индивидуальная непереносимость. Допустимо использование БАД с целью детоксикации организма. Упаковка – круглая банка с закручивающейся крышкой, объем 200 г. Этого хватит примерно на 10 приемов. Покупателю предложено 4 вкуса – лесные ягоды, апельсин, лимон, яблоко.

Аминокислота Pure Protein L-Glutamine (200 г)

Достоинства:

• приятный вкус
• повышение защитных сил
• быстрое восстановление после тренировок
• стимуляция умственной/физической активности
• улучшение пищеварения
• детоксикация

Популярные торговые марки качественного спортивного питания

Качественные и высокоэффективные добавки, как правило, выпускаются производителями с безупречной репутацией. В нашем рейтинге мы не могли не представить вашему вниманию подборку лучших компаний, которые занимаются производством спортивного питания. К таким фирмам относятся:

1. Universal Nutrition. Эта компания одна из первых начала производить питание для спортсменов. Препараты этого бренда пользуются большим спросом. Фирма постоянно расширяет свой ассортимент, делая акцент на качестве и безопасности.
2. Ultimate Nutrition. Этот производитель выпускает широкий ассортимент продукции, но упор делает на энергетических и протеиновых препаратах. Товары отличаются высоким содержанием независимых аминокислот и подходят для аэробных и анаэробных тренировок.
3. Optimum Nutrition. Производитель представляет на рынке продукцию более 30 лет. Сегодня компания признана одной из лучших фирм спортивного питания. Выпускаемые средства подходят для профессиональных спортсменов и любителей. По отзывам покупателей, продукты отличаются высоким качеством, отличными свойствами и приемлемой ценой.
4. MuscleTech. Продукция этого производителя сегодня реализуется практически во всех странах мира. Компания имеет собственную фармакологическую лабораторию. Препараты выпускаются безопасные и надёжные.
5. BSN. Компания занимается разработкой и производством товаров на протяжении около 20 лет. Несмотря на свой сравнительно молодой возраст, продукция, выпускаемая под этим брендом, пользуется огромным спросом и продаётся в более чем 90 странах мира. При производстве применяются инновационные разработки.
6. Olimp Labs. Польская компания, выпускающая качественные протеины и добавки, не вызывающие нежелательных реакций. Производитель гарантирует высокое качество, эффективность и безопасность. Каждый препарат проходит множественные клинические испытания, прежде чем поступает в продажу.
7. Weider. Компания выпускает качественную спортивную продукцию. Над её созданием работают лучшие фармацевты и учёные. Спортивное питание этого бренда получило признание мировых культуристов, атлетов и спортсменов.
8. BioTech USA. Этот производитель реализует продукцию премиум-класса. Ежегодно разрабатывает новые формулы добавок, которые призваны удовлетворить потребности даже самых требовательных покупателей. Компания предлагает широкий ассортимент, даже есть специальная линейка для женской аудитории. Спортивное питание абсолютно безопасно для здоровья и не вызывает после применения нежелательных реакций.
9. SAN Nutrition. Под этим брендом производятся добавки, способные улучшать спортивные результаты, увеличивать мышечную массу и выносливость организма, а также помогающие избавляться от жировых отложений. По отзывам покупателей, продукция отличается приятным вкусом и отличной переносимостью. Производитель остаётся конкурентоспособным благодаря высокому качеству, приемлемой цене и внушительному ассортименту.

Все перечисленные выше производители на протяжении многих лет остаются конкурентоспособными и поставляют в продажу высококачественные, сбалансированные и безопасные средства с высокими рабочими свойствами.

Правила приема BCAA

Вне зависимости от того какой препарат используется, существует два способа приема аминокислот: для похудения и для набора массы. Подобрать оптимального производителя  добавки поможет рейтинг лучших БЦАА 2015 года. А вот время приема и доза будут зависеть от конечных целей.

При наборе массы BCAA принимают до, после или во время тренировки. Порошок можно размешать в воде, добавив туда пару-тройку ложек сахара. Кроме того, не воспрещается добавлять аминокислоты в протеиновый коктейль и принимать по той же схеме.

При похудении бцаа можно полностью заменить протеином или принимать в перерывах между основными приемами пищи. Это позволит избежать разрушения мышечной ткани при различных диетах и дефиците питательных веществ.

Оптимальное количество аминокислот составляет от 4 до 8 граммов в сутки. Желательно «разбить» ежедневную дозу на два-три приема и не прерывать процесс приема во время периода интенсивных тренировок. Противопоказаний к употреблению данной добавки практически нет. Остается только определиться  с тем, какой препарат выбрать. В этом поможет рейтинг БЦАА 2015 или многочисленные отзывы опытных спортсменов и тренеров.

Список лучших препаратов

Один из рейтингов аминокислот BCAA 2015 года, основанный на рекомендациях менеджеров магазинов спортивного питания.

1. Modern BCAA Plus (USPlabs). Содержит сывороточный белок, bcaa, легко растворяется, содержит дипептиды.
2. I-BCAA-MAX (SAN). Без сои, хорошо растворяется. В состав входят минералы, витамин В6 и глютамин.
3. Aminocore AllMax (AllMax). Содержит витамин В6 и вещества, позволяющие ускорить анаболические процессы в несколько раз.
4. Elite Recoup (Dymatize). В состав данных bcaa входят не только витамины и глютамин, но и цитруллин. Данное вещество повышает кровоснабжение в мышцах, что значительно улучшает их питание.

1. Elite Recoup (Dymatize);
2. Aminocore AllMax (AllMax);
3. Modern BCAA Plus (USPlabs);
4. I-BCAA-MAX (SAN).

А что говорят бодибилдеры про аминокислоты из рейтинга лучших BCAA 2015 года?

Критерии выбора

К выбору спортпита следует подходить с особой осторожностью, в противном случае добиться желаемого результата будет невозможно. Поэтому перед покупкой следует определиться с целью

Для одних это будет похудение, для других набор массы, улучшение показателей. Исходя из этого, следует выбирать определенную добавку.

Определившись с видом, следует изучить производителей. На сегодняшний день много компаний занимается выпуском спортивных добавок, поэтому при покупке могут возникнуть трудности. Одни в этом случае пробуют продукцию различных компаний, а после находят оптимальный вариант цены и качества. Так же можно воспользоваться советом опытного тренера или почитать отзывы на сайтах или форумах. Но каждый организм индивидуален, и то, что подошло одному, может не понравиться другому. Кроме этого многие рекомендуют к покупке изделия иностранных брендов, говоря о высоком качестве продукта. Но такие изделия будут стоить гораздо дешевле, нежели продукты отечественного производства.

Не стоит забывать внимательно изучить состав продукта. Определенные добавки имеют ряд противопоказаний, которые могут отрицательно сказаться на состоянии здоровья пациента. Поэтому выбрав определенный товар, лучше проконсультироваться со специалистом

Это особенно важно для людей имеющих хронические заболевания

Лучшие BCAA в жидкой форме

Жидкие коктейли BCAA за считанные минуты усваиваются организмом, что особенно актуально при подготовке к соревнованиям и ежедневных многочасовых занятиях.

Принимая напиток до, в процессе и после тренировок, вы полностью нейтрализуете катаболизм, который приводит к серьезным потерям мышечной массы.

Цена ВСАА в жидкой форме не самая демократичная, поэтому приобретать их любителям нецелесообразно.

Nutrend BCAA Liquid Shot

5.0

★★★★★

оценка редакции

100%

покупателей рекомендуют этот товар

Трио разветвленных аминокислот в жидкой форме повысит анаболический уровень организма. Спортивная добавка от чешского бренда содержит 1840 мг валина, 560 мг лейцина и 800 мг изолейцина.

Продукт увеличивает энергетические резервы, стимулирует рост новых мышечных волокон, препятствует катаболизму и обеспечивает быстрое восстановление после изнурительных занятий.

Разовая порция коктейля – 40 мл, для оптимальной концентрации BCAA необходимо 120 мл напитка, разделенных на три приема: до, во время и после тренировочного процесса.

Напиток с нейтральным вкусом, не содержит химических примесей и идеально подойдет для спортсменов, следящих за безопасностью потребляемых добавок.

Достоинства:

• Нейтральный вкус;
• Отсутствие химических добавок;
• Дарит заряд энергии;
• Стимулирует рост мышц;
• Препятствует выбросу молочной кислоты;
• Представлен в различных объемах (60 и 500 и 1000 мл).

Недостатки:

Высокая цена (около 2000 рублей за 1 литр).

Жидкий BCAA от Nutrend рекомендован людям, занимающимся единоборствами и тяжелой атлетикой, желающим снизить вес, но не потерять объем мускулатуры.

Fit-RX BCAA 1000

4.8

★★★★★

оценка редакции

90%

покупателей рекомендуют этот товар

Концентрат в ампулах объемом 25 мл стимулирует синтез белка, повышает тонус и выносливость организма.

Добавка содержит 500 мг лейцина, 250 мг валина и 250 мг изолейцина. Коктейль принимают по 1-2 ампулы два раза в сутки, восполняя дефицит незаменимых аминокислот в организме.

Их достаточное количество при тренинге препятствует быстрой утомляемости и развитию катаболических процессов, улучшает работу кишечника, повышает иммунитет и физическую выносливость.

Продукт представлен в двух вариантах: «ягодный пунш» и «клюква», которые придутся по вкусу даже привередам.

Достоинства:

• Приятный вкус;
• Оптимальное соотношение аминокислот;
• Увеличивает сухую мышечную массу;
• Повышает тонус и выносливость.

Недостатки:

Ароматизаторы и консерванты в составе.

Жидкий коктейль Fit-RX BCAA рекомендован профессионалам, желающим скорректировать соотношение жировой и мышечной массы.

QNT Actif by Juice BCAA’s

4.8

★★★★★

оценка редакции

87%

покупателей рекомендуют этот товар

Сокосодержащий напиток с высокой концентрацией BCAA обладает приятным вкусом и видимым эффектом в увеличении сухой мышечной массы.

Продукт содержит 2000 мг лейцина, 1000 мг валина и 1000 мг изолейцина. Флакон объемом 700 мл содержит всего 32 ккал и необходимые элементы для роста мускулатуры и жиросжигания.

Напиток имеет тонизирующий эффект и повышает выносливость. В результате вы не испытаете сильной усталости и мышечной боли даже после многочасовых силовых тренировок. Весомый минус QNT Actif – внушительный перечень красителей, вкусовых добавок и консервантов в составе.

Достоинства:

• Приятный вкус;
• Быстро усваивается организмом;
• Блокирует синтез кортизола;
• Энергетическая подпитка;
• Доступная цена (около 130 рублей за 700 мл).

Недостатки:

Красители и консерванты в составе.

Сокосодержащий напиток с BCAA рекомендован к приему спортсменам, придерживающимся строгой диеты и желающим избежать мышечного истощения в процессе интенсивного тренинга.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

13 лучших предтренировочных комплексов

Лучшие жидкие аминокислоты

Аминокислоты в жидком виде – это третья категория экспертного рейтинга. Именно такая форма выпуска ценится особенно, так как предполагает простой способ приема, повышенную усвояемость. Это белковые концентраты, не задерживающиеся в ЖКТ. Они практически мгновенно всасываются в кровь. Лучшими по версии Vyborexperta.ru стали 3 жидких препарата.

Sport Technology Nutrition Arginine 8000

Восьмое место занимает жидкий раствор комплексного действия с аргинином, разными вкусами от отечественной компании «Sport Technology Nutrition». Это биодобавка для мужчин, женщин, ведущих активный образ жизни.

Основой средства является аргинин AKG. Вещество принимает участие в обменных процессах, росте мышечной ткани, стимулирует выработку инсулина, гликогена, гормона роста, снижает жировые отложения, обеспечивает нормальный приток крови к конечностям.

Формат выпуска – жидкий раствор с ароматизаторами, подсластителями. Из-за этого его принимают в чистом виде без смешивания с напитками. БАД подойдет спортсменам, получившим травму, так как ускоряет процесс восстановления.

Формат упаковки кардинально другой – это ампулы, каждая из которых содержит одну порцию 25 мг (на них приходится 8000 мг активного вещества). Картонная коробка включает 20 штук.

Достоинства:

• Жидкий раствор с разными вкусами;
• Высокое содержание аргинина;
• Борьба с ожирением;
• Улучшение кровотока;
• Ускорение процесса восстановления;
• Ампульный формат.

Недостатки:

• Ароматизаторы, подсластители;
• Быстрый расход.

Одна порция содержится в одной ампуле, выпивать раствор нужно перед занятиями, физическими нагрузками. Это лучшее решение, если нужно сжечь жировую массу, нарастить мышечную.

Essential Amino Energy Cafe Series

На девятой позиции находится целый комплекс аминокислот с добавлением активаторов окиси азота от ранее заявленного американского производителя. БАД предназначается спортсменам разного профиля, любителям кофе для быстрого наращивания мышц.

Активная формула многокомпонентная. L-аргинин расширяет сосуды, аминокислоты BCAA участвуют в выработке белка, бета-аланин увеличивает выносливость и производительность, цитруллин дает энергию и снижает усталость. Кофеин стабилизирует обмен веществ, моментальную концентрацию.

Также БАД включает в список ингредиентов экстракты зеленого, черного кофе, они сжигают жировые отложения, насыщают тело энергией. Аминокислотный комплекс «Essential Amino Energy» гарантирует быстродействие, стремительное усвоение.

Форма выпуска – порошок, из которого нужно готовить кофейный коктейль. Одна банка вмещает 380 г, это примерно 30 порций. Здесь нет сахара, подсластителей, но есть ароматизаторы.

Достоинства:

• Многокомпонентное содержание;
• Кофеин, экстракт кофе;
• Мощный энергетический эффект;
• Ускорение моментальной концентрации;
• Ликвидация катаболических процессов;
• Вкусовые качества.

Недостатки:

• Ароматизаторы;
• Риски нарушения сна.

Одна доза – это 5 г активных веществ. Размешивать порошок можно в любое время суток, когда есть потребность в получении заряда энергии, быстрого восстановления после физических нагрузок. Но желательно делать это задолго до сна.

Performance Amino Liquid

Последним наш обзор представляет жидкий аминокислотный комплекс на основе гидролизата сывороточного белка. Применяется с целью быстрого восстановления после физических нагрузок, наращивания мышечной массы.

Активная формула включает сразу 19 аминокислот. Они направлены на улучшение энергетического обмена, повышение выносливости, ускорение восстановления, укрепление иммунитета. Гидролизат сывороточного протеина (40%) стимулирует прирост мышц, обеспечивает наилучший анаболический ответ на силовые тренировки. Несмотря на огромный список ценных веществ, производитель сделал акцент на L-аргинине, L-орнитине, что отличаются соматотропным, липотропным воздействием. Концентрат дополнительно содержит витамин B6, что ускоряет белковый обмен.

Упаковка – удлиненный пластиковый флакон вместительностью 1000 мл, мерный стаканчик. Внутри жидкий продукт с разными ягодными вкусами на выбор

Важно учесть, что формула включает фруктозу, подсластители

Достоинства:

• Ценный аминокислотный комплекс;
• Витамин В6;
• Гидролизат сывороточного протеина;
• Приятный вкус, запах;
• Большой объем бутылки;
• Простой способ приема.

Недостатки:

• Неидеальный состав;
• Не для аллергиков.

Дозировка одной порции составляет 20 мл концентрата, что эквивалентно емкости мерного стаканчика. Флакона хватает примерно на 50 порций. В случае передозировки возможны реакции со стороны ЖКТ, аллергические проявления.

Anabolic Amino

Вместе с основными аминокислотами, продукт содержит витамин B6 и таурин. Эти компоненты восполняют энергетический запас и благотворно воздействуют на нервную проводимость.

В одной упаковке 400 капсул, которой хватает на месяц, так как в сутки рекомендуется принимать от 12 до 18 таблеток.

К достоинствам препарата относят:

• улучшение спортивных показателей;
• высокую эффективность;
• качественный сывороточный белок;
• быстрое восстановление мышц;
• снижение риска патологий сердца, сосудов, нервной системы и ЖКТ;
• развитие анаболических процессов.

Женщинам в период вскармливания и беременности средство не рекомендовано, как и спортсменам с аллергией на компоненты.

Что собой представляет спортпит

Как говорится, мы то, что мы едим. Люди, не волнующиеся о своем здоровье и избыточном весе, употребляют большое количество фаст фуда, запивая его газировкой. Другие же наоборот едят только сырые овощи. А так же есть группа людей, у которых полочки забиты специализированным питанием в ярких баночках и пакетах. Это и есть спортивное питание или спортпит, как его называют профессиональные спортсмены.

Спортпит представляет собой пищевую добавку, которая производится специально для людей, активно занимающихся спортом. Данная добавка является дополнительным источником белка, жиров и углеводов, а так же витаминов, минералов и аминокислот. Конечно, на первый взгляд все это можно получить из обычных продуктов, стоит только правило составить рацион. Но в специализированном питании данные микро и макроэлементы содержатся в концентрированном виде. Поэтому с их помощью легче восполнить дефицит, улучшить выносливость и силу, увеличить мышечную массу и нормализовать обмен веществ.

Изготавливается спортпит на основании научных исследований в области диетологии и физиологии. Поэтому такие концентраты имеют тщательно подобранный состав, чтобы организм лучше усвоил полезные свойства продукта. Так же стоит отметить, что такое питание относится именно к добавкам, а не является основным продуктом рациона питания. На расщепление составляющих спортпита организм затрачивает меньше энергии и времени, по этой причине такие изделия наделяют человека силой и дают организму энергетический заряд.

Хоть данный продукт и рекомендован людям, ведущим активный образ жизни, но все же в нем нуждаются не все. Если в рационе довольно много разнообразных и полезных продуктов, благодаря которым организм получается достаточное количество витаминов, белков, жиров и углеводов, то нет надобности употреблять спортивное питание. Оно будет полезно спортсменам, у которых нет времени на приготовление здоровой и разнообразной пищи. Но все же перед тем, как начать употреблять такой продукт следует проконсультироваться со специалистом. Так же людям младше 18 лет, спортивное питание противопоказано.

Рейтинг аминокислот

Как и протеины, аминокислоты для спортсменов являются продуктом фаворитом по популярности. Поэтому команда ВыборЭксперта проанализировала опыт профессиональных атлетов, бодибилдеров, чтобы обозначить лучших производителей, самые покупаемые БАДы.

Лидеров мы оценили на ряд параметров:

• Форма выпуска;
• Классификация аминокислот;
• Дополнительные добавки;
• Терапевтические свойства;
• Скорость усваивания, биодоступность;
• Показания, противопоказания;
• Форма упаковки;
• Тонкости приема, суточная дозировка;
• Риски развития побочных реакций;
• Цена, надежность производителя.

Результатом сравнительного анализа стал топ лист из 10 позиций. Это 3 номинанта категории порошки, 4 – таблетки, 3 – жидкие биодобавки. Благодаря отзывам покупателей были определены сильные, слабые стороны товаров, подтверждена их эффективность, отсеяны препараты сомнительного качества.

Лучшие BCAA аминокислоты

Лучшие BCAA аминокислоты в капсулах/таблетках

BCAA Optimum Nutrition BCAA 1000 (200 капсул)

Большая упаковка капсул ВСАА: лейцина, изолейцина и валина. В порцию входит 2 желатиновые капсулы, которые в сумме дают 500 мг лейцина, 250 мг изолейцина и 250 мг валина. В день рекомендовано принимать по 1-3 порции. Таким образом, банки на 200 капсул хватит как минимум на пару месяцев.

Цена вопроса — лишь немногим более 800 рублей, так что по соотношению цены и качества это один из наиболее выгодных вариантов на рынке биологически активных добавок для спортсменов. Отличный и недорогой способ защитить мышцы от католиза и ускорить восстановление после тренировок.

Аминокислоты Biotech USA BCAA 6000 100 таб.

Аминокислотный комплекс, выпускаемый в форме таблеток. Отличается высокой концентрацией лейцина, изолейцина и валина, которые содержатся здесь в соотношении 2:1:1. В одной дневной порции из 4 таблеток содержатся 6000 мг ВСАА (предполагается, что каждый день нужно пить два раза по две таблетки между приемами пищи).

Регулярное употребление поможет снизить негативное влияние католиза на мышцы, облегчить и ускорить восстановление после тренировок. Баночка с сотней таблеток стоит без малого 1500 рублей.

Лучшие порошковые аминокислоты BCAA

Аминокислоты Biotech USA BCAA ZERO 360 г

ВСАА, выпускаемые в форме порошка с огромным количеством самых разных фруктовых вкусов. Помимо лейцина, изолейцина и валина в пропорции 2:1:1 содержит ударную дозу L-глютамина и витамина В6, который дает дополнительную энергию, снижает утомляемость и повышает продуктивность тренировок. Не содержит ничего лишнего: здесь нет ни глютена, ни лактозы, ни аспартама, ни консервантов, ни сахара.

В одной банке содержится 360 граммов порошка, которых хватит для приготовления 40 порций напитка. Цена вопроса — около 2500 рублей.

BCAA Maxler BCAA Powder (360-420 г)

Порошковые ВСАА с соотношением лейцина, изолейцина и валина 2:1:1. Выпускаются со вкусами апельсина, винограда, вишни, ежевики, киви, клубники, но самый, пожалуй, необычный вариант — нейтральный вкус для тех, кто не любит фрукты и ягоды.

За банку с 420 граммами порошка просят чуть более 1000 рублей. Довольно доступный и вкусный источник легкоусвояемых незаменимых аминокислот, которые помогут защитить мышцы от разрушения и эффективнее набирать мышечную массу, попутно избавляясь от лишнего подкожного жира.

Лучшие жидкие BCAA аминокислоты

Изотоник R-Line Iso BCAA (2000 г)

Комплексный порошковые изотоник, в состав которого входят не только BCAA, но также витамины и минералы. Это позволяет не только снизить католиз, но и сделать тренировки более эффективными, повысить физическую и интеллектуальную продуктивность.

Для того, чтобы приготовить напиток, необходимо смешать порошок с водой. Выпускается в различных вкусах, включая лимон, малину, клубнику и черную смородину. Соотношение лейцина, изолейцина и валина — классическое 2:1:1. Двухкилограммовой банки порошка ценой чуть более 2000 рублей хватит для приготовления 40 порций напитка.

Жидкие аминокислоты Liquid BCAA BioTech USA 1000 мл. (лимон)

Незаменимые аминокислоты в легкоусвояемой жидкой форме. Препарат содержит лейцин, изолейцин и валин в классическом соотношении 2:1:1. Помимо этой неразлучной троицы здесь есть и другие активные вещества: аминокислоты L-орнитин, L-аргинина альфа-кетоглутарат, L-лизин, а также витамины B6 и B12.

В сочетании этот комплекс не только защищает мышцы от разрушения, но дарит энергию и снижает утомляемость, повышая эффективность тренировок. В литровой бутылке помещается около 30 порций средства. Отдать за неё придется около 1600 рублей.

Аминокислотный комплекс Optimum Nutrition Essential Amino Energy (270 г)

​Фото:https://market.yandex.ru

Шестая строчка достаётся комплексу незаменимых аминокислот с активаторами азотной окиси. Добавка сочетает природные антидепрессанты, быстро абсорбирующиеся аминокислоты и NO-бустеры. За счёт такого насыщенного компонентного состава значительно улучшается выносливость, а мышечная масса ускоряет рост и восстановление. Приём препарата, как отмечают пользователи, позволяет проводить более интенсивные и плодотворные спортивные тренировки. Происходит это благодаря содержанию бета-аланина. В составе также присутствует аргинин и аминокислота BCAA, что способствует эффективному наращиванию мышечной массы. Поддержка организму оказывается постоянно: до тренировок, во время и после.

Аминокислотный комплекс Optimum Nutrition Essential Amino Energy (270 г)

Достоинства:

• свободные аминокислоты
• быстрое усвоение
• в одной порции до 5 г аминокислот
• 10 ккал в одной порции
• не содержит сахара
• обладает насыщенным фруктовым вкусом
• быстро растворяется и легко смешивается